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	<title>「高知県の豊富な調味料を使うと、手軽に美味しい生活を送れるではないかの巻 第2回〜まるごと高知のカツオ調味料編〜」食べ歩きスト・マッキー牧元の高知満腹日記 その73 | 【高知県公式】高知県のあれこれ深掘りサイト「高知家の◯◯」</title>
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	<description>【高知県公式】高知家の〇〇は、高知県のグルメ・観光・イベント・レジャー・移住等のあれこれ情報をお届けするまとめサイトです。</description>
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	<title>「高知県の豊富な調味料を使うと、手軽に美味しい生活を送れるではないかの巻 第2回〜まるごと高知のカツオ調味料編〜」食べ歩きスト・マッキー牧元の高知満腹日記 その73 | 【高知県公式】高知県のあれこれ深掘りサイト「高知家の◯◯」</title>
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		<title>「高知県の豊富な調味料を使うと、手軽に美味しい生活を送れるではないかの巻 第2回〜まるごと高知のカツオ調味料編〜」食べ歩きスト・マッキー牧元の高知満腹日記 その73</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 12:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[鎌田真悠子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[アンテナショップ]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>銀座の高知県のアンテナショップ「まるごと高知」には、様々な個性的調味料が並ぶ。 ほう、こう来たか。むむ。これはどんな味だろうとか。商品を手に取るたびに、楽しくなる。 そして味を想像しながら、こいう料理に使ったら面白いだろ [&#8230;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-28822" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/72629979_759500357814833_5651143691188830208_ntrim-1.jpg" alt="" width="1070" height="714" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/72629979_759500357814833_5651143691188830208_ntrim-1.jpg 730w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/72629979_759500357814833_5651143691188830208_ntrim-1-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/72629979_759500357814833_5651143691188830208_ntrim-1-500x334.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/72629979_759500357814833_5651143691188830208_ntrim-1-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1070px) 100vw, 1070px" /></p>
<p>銀座の高知県のアンテナショップ「まるごと高知」には、様々な個性的調味料が並ぶ。</p>
<p>ほう、こう来たか。むむ。これはどんな味だろうとか。商品を手に取るたびに、楽しくなる。</p>
<p>そして味を想像しながら、こいう料理に使ったら面白いだろうなあと、夢想する。</p>
<p>そんなことができる「まるごと高知」は、僕にとってワンダーランドである。</p>
<p>さて今回もいくつかの調味料を使った料理を紹介しよう。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-28824" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/272_1trim.jpg" alt="" width="657" height="792" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/272_1trim.jpg 498w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/272_1trim-249x300.jpg 249w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/272_1trim-415x500.jpg 415w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/272_1trim-125x150.jpg 125w" sizes="(max-width: 657px) 100vw, 657px" /></p>
<p>高知といったら「カツオ」でしょう。まずは「濃厚な鰹の旨味と香ばしいガーリックが白いご飯を最高の一杯に」と書かれ、もうその文を読んだだけでご飯が欲しくなるのは、「うまかつお　ガーリック風味」である。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28817" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/tataki_00.jpg" alt="" width="1800" height="1200" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00.jpg 1800w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_00-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1800px) 100vw, 1800px" /></p>
<p>前菜としては、きゅうりをピーラーで縞々に皮をむき、叩き潰して、適当に千切ったら、ごま油をまぶし、そこに「うまかつお」を和える。</p>
<p>食べればあら不思議、これは中国家庭料理か、ビールや焼酎、日本酒に紹興酒なんでも持って来いという味になった。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28833" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim.jpg" alt="" width="1440" height="960" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim.jpg 1440w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tataki_02trim-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /></p>
<p>さらに中国風といってみよう。</p>
<p>今度は青菜炒めである。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28815" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00.jpg" alt="" width="1800" height="1200" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00.jpg 1800w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_00-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1800px) 100vw, 1800px" /></p>
<p>青梗菜や小松菜がいいが、ほうれん草でもいい。</p>
<p>油ひいたフライパンに赤唐辛子一本切って入れ（タネとる。無くても可能）弱火であたため、香りが出たら、切った青菜の茎から入れ入れ、塩少々し、酒大さじ一杯、うまかつお入れて、混ぜ完成である。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28825" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim.jpg" alt="" width="1062" height="912" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim.jpg 1062w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim-300x258.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim-768x660.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim-1024x879.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim-500x429.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/komatsuna_01trim-175x150.jpg 175w" sizes="(max-width: 1062px) 100vw, 1062px" /></p>
<p>これはご飯が進むのね。</p>
<p>もう一品。麺料理にも展開してみた。</p>
<p>うまかつおソーメンチャンプルーである。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28819" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00.jpg" alt="" width="1800" height="1200" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00.jpg 1800w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_00-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1800px) 100vw, 1800px" /></p>
<p>素麺をふた束を、１分１５秒ゆでて、冷水に落として締め、水切りする。</p>
<p>フライパンに油をひいて、細切りキクラゲ20グラム入れ、素麺を入れて炒め、酒大さじ1. うまかつお大さじ2 塩少々入れ炒め合わせ、皿に盛って、大葉の細切り乗せて完成だあ。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28826" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim.jpg" alt="" width="1154" height="921" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim.jpg 1154w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim-300x239.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim-768x613.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim-1024x817.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim-500x399.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/tyanpuru_01trim-188x150.jpg 188w" sizes="(max-width: 1154px) 100vw, 1154px" /></p>
<p>ずるる。うん、うまかつおの旨味とニンニクの香りであとを引く。</p>
<p>たまらんよ。食べてみんさい。</p>
<p>「うまかつお」はもちろんご飯との相性がいいので、おにぎりの具にするのもよし、炊き込みご飯も楽しいぞ。</p>
<p>炊き込みご飯なら、ネギやニンジンなどの野菜と一緒に炊き、仕上げにバターを乗せてみてもいい。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28827" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim.jpg" alt="" width="1398" height="918" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim.jpg 1398w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim-300x197.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim-768x504.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim-1024x672.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim-500x328.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/takikomi_02trim-220x144.jpg 220w" sizes="(max-width: 1398px) 100vw, 1398px" /></p>
<p>さあお次はもう一つ鰹系を試してみよう</p>
<p>宗田節フレークである。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28829" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim.jpg" alt="" width="1357" height="905" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim.jpg 1357w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/negi_01trim-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1357px) 100vw, 1357px" /></p>
<p>宗田節を少しだけ甘く味付けし、生姜の風味をつけてフレーク状にした、ご飯のお供である。</p>
<p>そのまま食べてみると、旨味が濃く、噛むほどに旨味が滲み出てくる。</p>
<p>もちろん旨味調味料は入っていない。</p>
<p>素のままご飯にふりかけてもいいし、お茶漬けにしてもいいだろう。</p>
<p>だが一捻り。刻んだネギとゴマを混ぜてみた。</p>
<p>うん、ネギの香気がアクセントなって、酒のつまみにもよし、ご飯にかけてもよし。いいぞ。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28830" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim.jpg" alt="" width="1337" height="890" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim.jpg 1337w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim-768x511.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim-1024x682.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/onigiri_01trim-220x146.jpg 220w" sizes="(max-width: 1337px) 100vw, 1337px" /></p>
<p>おにぎりの具ととしても活躍できるけど、食べすぎちゃう危険もあるのでご用心。</p>
<p>さらにツナサラダ的な展開で、サラダに混ぜてみようと思い試してみた。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-28831" src="https://kochike.jp//wp-content/uploads/2019/10/salad_01.jpg" alt="" width="1800" height="1200" srcset="https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01.jpg 1800w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01-300x200.jpg 300w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01-768x512.jpg 768w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01-1024x683.jpg 1024w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01-500x333.jpg 500w, https://kochike.jp/wp-content/uploads/2019/10/salad_01-220x147.jpg 220w" sizes="(max-width: 1800px) 100vw, 1800px" /></p>
<p>おお、これはいい。</p>
<p>ドレッシングの油のコクと出会って、野菜類を鼓舞している。</p>
<p>どこかで食べたことあるようで、ない。</p>
<p>個性的なサラダが出来上がった！</p>
<p>まるごと高知の個性的調味料の世界は、また次回へと広がってゆくのだ。</p><p>The post <a href="https://kochike.jp/column/28811/">「高知県の豊富な調味料を使うと、手軽に美味しい生活を送れるではないかの巻 第2回〜まるごと高知のカツオ調味料編〜」食べ歩きスト・マッキー牧元の高知満腹日記 その73</a> first appeared on <a href="https://kochike.jp">【高知県公式】高知県のあれこれ深掘りサイト「高知家の◯◯」</a>.</p>]]></content:encoded>
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