弘人市場座落於高知市中心，從高知城和播磨屋橋等著名地標步行即可到達，是體驗高知獨特美食文化的絕佳去處。自1998年開業以來，這個充滿活力的場所就成為了當地人和遊客的最愛。

市場內有將近70家店鋪，包括餐廳和紀念品攤位，提供種類繁多的美食讓人垂涎。您可以在眾多小吃攤位中選擇美味佳餚，然後在市場內的公共餐桌上享用餐點。

在高峰時段，您可能會與當地人或其他旅客共用一張餐桌，並展開親切的交流。別驚訝如果有人問您：「您從哪裡來？」或「您已經嘗試了哪些美食？」這正是弘人市場獨特魅力的一部分！

市場早早開門，白天飲酒是當地人常見的休閒活動之一，也讓這裡的氛圍更加輕鬆歡快。從共享餐桌的熱鬧景象到新鮮海鮮的香氣撲鼻，弘人市場完美展現了高知的特色與魅力。

弘人市場的相關資訊

營業時間：
星期一至星期六：上午 10:00 至晚上 11:00
星期日：上午 9:00 至晚上 11:00
（注意：各店鋪的營業時間可能有所不同。）

休息日：
全年無休，但可能因活動（如新年假期）短暫關閉。

交通方式：

步行：約 15 分鐘可達 JR 高知站。
搭乘電車：從土佐電鐵「大橋通站」下車步行約 3 分鐘。
搭乘巴士：從高知龍馬機場搭巴士約 40 分鐘車程。

如何前往弘人市場

如果你是從播磨屋橋巴士站步行前往，以下是路線指引：

1. 從高知市中心東側的巴士站出發

2. 往西走，經過像播磨屋橋和高知城這樣的著名地標。

3. 穿過播磨屋橋商店街，接著經過京町商店街和帶屋町商店街。

4. 大約20分鐘後，你會在右手邊看到弘人市場。

如何悠遊弘人市場

教學指南：

1. 在任何攤位選擇您喜歡的食物或飲料，並在櫃檯結帳。
2.有些攤位會在食物準備好後將其送到您的桌上。為了方便起見，請記下您的桌號或位置（每張桌子上都清楚標示）。

3. 大多數攤位只接受現金，因此請確保帶足夠的日圓！

4.用餐結束後，您可以選擇將餐具丟到指定的清潔區，或者直接將餐具留在桌上——市場工作人員會負責清理。

弘人市場推薦美食五選

矢良亭（Yairo-tei）

推薦品項：炭烤鰹魚（Katsuo no Tataki）及新鮮鰹魚刺身，搭配居酒屋風味小菜。
營業時間：
星期一至星期六：上午10:00 至 晚上9:20
星期日：上午9:00 至 晚上9:00
公休日：依「弘人市場」的不定期休市日休息。

司食堂（Tsukasa Shokudo）

推薦品項：傳統高知料理，包括必吃的炭烤鰹魚（Katsuo no Tataki）及其他獨特的當地風味美食。
營業時間：
星期一至星期六：上午11:00 至 晚上9:00
星期日：上午9:00 至 晚上8:00
假日：上午10:00 至 晚上9:00
信用卡：接受

明神丸（Myojinmaru）

推薦品項：在您面前用稻草火焰燒烤的炙燒鰹魚，香氣四溢，滋味無法忘懷
營業時間：
星期一至星期六：上午11:00至晚上9:00
星期日：上午10:00至晚上9:00

安兵衛（Yasubee）

推薦品項：酥脆可口的一口大小餃子，搭配冰涼的啤酒絕配！
營業時間：
星期一至星期六：中午12:00至晚上9:00
星期日及節假日：上午11:00至晚上8:00
公休日：不定期休息

其他餐飲選擇

弘人市場不僅提供高知當地的特色美食，還有各國風味任您選擇！從印度咖哩到抹茶甜點，市場裡的美食保證滿足各種味蕾需求。

弘人市場的伴手禮

在尋找送給親友的合適土產嗎？弘人市場提供多種令人難忘的伴手禮選擇：

• 鰹魚相關產品、地瓜點心、傳統甜點、調味品、日本清酒、茶，以及柚子飲品。
• 還有各種國際美食，例如印度咖哩和抹茶甜點，保證每個人都能找到喜歡的東西。

訪客小訣竅

弘人市場的許多攤位都有提供英文菜單，或者是會說英語的員工。如果有任何疑問歡迎詢問，當地人都很樂意幫忙！

為什麼要造訪弘人市場？

弘人市場不僅僅是一個美食廣場，更是高知文化的熱鬧中心。在這裡，你可以和當地人聊天、品嚐新鮮的海鮮，或者逛逛充滿特色的紀念品攤位。無論是坐下來享用美食，還是嘗試新事物，每一刻都充滿驚喜。歡迎沉浸在這個獨一無二的地方，感受熱情洋溢的氛圍吧！

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流經愛媛縣與高知縣的仁淀川，全長124公里，流域面積達1,560平方公里。在愛媛一側，它被稱為「面河川」，進入高知境內後則改稱「仁淀川」——這個名字深深留存在旅行者的記憶中。

仁淀川被日本國土交通省指定為「一級河川」，這意味著它對於國土保全與經濟發展具有特別重要的地位。

河川沿線分布著多座水壩，例如四國第二大壩「Odo Dam」、Kae Dam、Ikadazu Dam等，主要用於防洪與水力發電，使仁淀川成為區域內最具利用價值的河川之一。

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

三大特色，成就仁淀川的獨特魅力

日本最清澈的水質

2019年，日本全國162條一級河川進行調查，仁淀川連續兩年榮獲「水質第一名」。

同時，它也是當年全國僅16條「特優水質河川」之一，並且是四國唯一獲此殊榮的河川。

戶外休閒天堂

仁淀川中下游水量豐沛，是戶外活動的理想場所。露營、釣魚、獨木舟等應有盡有。

近年來，更刺激的活動如漂流、SUP立式划槳、溯溪等也越來越受歡迎，吸引了熱愛大自然與冒險的旅人。

神秘的「發光森林」

在河川中游地帶，橫倉山矗立於此，被稱為「發光的森林」。

這片森林因為棲息著會發光的菇類（Glowing Mycena：シイノトモシタケ）以及成群的螢火蟲而得名。依不同季節與時段，你可以看到清澈溪水與點點光影交織出的夢幻景象。

傳說中的「仁淀藍」

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

仁淀川最廣為人知的，莫過於它那宛如寶石般的水色——「仁淀藍」。

這個名稱由自然攝影師高橋宣之所命名，他被河川澄澈的湛藍深深吸引。自此之後，來自世界各地的旅人紛紛慕名而來，只為一睹這片奇幻藍色。

至於為何呈現如此夢幻的藍色，目前並無完全定論，但主要原因包括：

・水溫較低，不易滋生藻類
・河川周邊岩石堅硬，幾乎不產生泥沙
・水流湍急，不易堆積雜質
・清澈水體能強烈反射藍色光波，使色彩更鮮明

雖然整條仁淀川皆可見到「仁淀藍」，但以下景點尤為著名：

・にこ淵（Niko-buchi）
・中津溪谷（Nakatsu Gorge）
・安居溪谷（Yasui Gorge，特別是水晶淵Suisho-buchi與砂防壩）

由於水色會隨季節、天氣與光線而變化，每一次造訪都會帶來截然不同的驚喜。

仁淀川必訪景點

名越沈下橋（Nagoya Chinka Bridge）

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

仁淀川六座沈下橋中最長的一座，全長196公尺。

水淺時，可以清楚看到藍色河水中游動的魚群，因此成為Instagram熱門打卡景點。

它距離高知市最近，至今仍是當地居民日常通行的橋樑。
（沈下橋無護欄，平時可作為普通橋使用，但遇上暴漲則會被河水淹沒。）

にこ淵（Niko-buchi）

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

位於仁淀川上游的代表景點，被譽為「仁淀藍」的象徵。

過去當地人相信此地棲息著大蛇神而避之不近，直到攝影師高橋宣之捕捉下其美景，照片在社群媒體上廣為流傳，名聲才大噪。

最佳參觀時間是晴天中午，陽光直射水面時，瀑布潭會閃耀出宛如異世界般的光彩。

水晶淵（Suisho-buchi）

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

欣賞「仁淀藍」的代表地點之一。隨著光線不同，水色會在深綠與湛藍之間變化。

由於附近停車空間有限，建議停在「Horaiso旅館」再步行前往。

砂防壩（Sabō Dam）

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

鄰近水晶淵，此處形成一片宛如寶石般的藍色水池，令人讚嘆不已。

飛龍瀑布（Hiryū Falls）

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

兩層結構、落差30公尺的瀑布。其蜿蜒姿態宛如展翅欲飛的龍，因此得名。

暴雨時水量驚人，瀑布潭泛起壯觀的「仁淀藍」，是安居溪谷的亮點之一。

見返瀑布（Mikaeri Falls）

進入安居溪谷首先映入眼簾的瀑布。

名稱來自「離開時忍不住回頭再望一眼」的美景。流水分層傾瀉而下，充分展現仁淀川水勢之豐沛。

背龍瀑布（Seryū Falls）

2001年因周圍樹木被清理後才被發現，高達60公尺的一段式落差。

暴雨時，水流激增，甚至會形成雙瀑布的奇景。

仁淀川周邊美食

畑山Garden

主打使用新鮮當季蔬菜製作的比薩料理，食材由蔬菜鑑定士精心挑選。
Image courtesy of Hatayama Garden

・水果番茄比薩（2–3人份，1,750日圓）
・炒蔬菜比薩（單人份，930日圓）
・新鮮番茄與鮪魚美乃滋比薩（單人份，980日圓）

另有10多種現榨果汁，非常適合家庭聚餐。

池川茶園咖啡館

由仁淀川町女性茶農共同創立，以自家茶葉製成的手作甜點聞名。

・茶香提拉米蘇


・茶香蛋捲蛋糕

・茶香布丁

並提供高品質焙茶（ほうじ茶）、被覆茶（かぶせ茶）等。部分商品可線上訂購。

All photos courtesy of the official website of Ikegawa Tea Garden Café (https://www.ikegawachaen.jp/)

明日葉茶農餐廳（Asunaro）

由茶農經營的咖啡餐館，提供以地區名產「澤田茶」為特色的料理。

推薦餐點：

・明日葉套餐（1,580日圓）
・澤田茶烏龍麵套餐（1,180日圓）
・手工澤田茶鬆餅（1,080日圓）

客人還能使用傳統急須泡茶，享受道地體驗。

放鬆休憩

湯之森（Yunomori）

探索後，可以在「湯之森」盥洗、住宿與用餐。

・客房：和式客房與獨立小屋，可欣賞中津川景色
・溫泉：弱鹼性溫泉，據說能舒緩肌肉酸痛、關節僵硬與疲勞
・餐食：當地時令蔬菜料理，以及高知名物鰹魚稻草燒

Snow Peak 越知仁淀川Camp Field

坐落於仁淀川河畔的熱門營區，擁有30個營位，適合新手與經驗豐富的露營者。

特色包括木造移動小屋「住箱」，以及獨木舟、漂流等水上活動，是夏季出遊的理想選擇。

前往仁淀川交通方式

最便利方式：自駕

從高知龍馬機場或JR高知站可租車，導航輸入「Horaiso旅館」即可抵達安居溪谷。

若不習慣駕駛山路，可選擇包車服務。

包車資訊：
出發地：高知龍馬機場、JR高知站、高知市區飯店、JR 伊野站、JR佐川站或JR西佐川站
費用：4小時 25,200日圓（1–4人）

結語

Image courtesy of the Niyodo Blue Tourism Association(画像提供：一般社団法人仁淀ブルー観光協議会)

從傳說般的「仁淀藍」水色，到瀑布群、戶外活動、在地美食與溫泉休憩，仁淀川帶來動態又療癒的旅行體驗。

讓這份指南成為你旅程的靈感，去發掘高知縣最令人難忘的自然瑰寶。

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鰹魚，或稱為 Bonito，是一種廣泛分布於溫帶至熱帶水域的遷徙魚類，特別是在日本、印尼和菲律賓等地，它是當地飲食中的重要食材。

在日本，黑潮洋流扮演著至關重要的角色，將鰹魚帶到太平洋沿岸，這使得這一地區成為著名的捕魚場所。傳統的竿釣捕魚法在高知縣沿海十分普遍，用來捕捉單隻鰹魚。然而，像長線和圍網捕魚等現代化技術已經變得更為普遍，這影響了傳統的捕魚方式。

儘管在英語中鰹魚經常被歸類為“鮪魚”的一種，但它們其實是不同的物種。鰹魚是一種紅肉魚，富含蛋白質和鐵質，味道濃烈而鮮美。尤其鮮度至關重要——新鮮的鰹魚具有豐富的鮮味，而不夠新鮮的魚則可能味道過於強烈或腥臭。

高知對鰹魚的熱愛

高知縣與鰹魚密不可分，絕對是遊客必須嘗試的美食體驗。高知是日本鰹魚消費量最高的地方，顯示了當地人對這種魚的深厚喜愛。

高知與鰹魚的深厚淵源可追溯至3500多年前，當時在古代貝塭中發現了鰹魚的骨骼。這種悠久的鰹魚食用傳統，反映了這個地區對鰹魚的長久熱愛。

鰹魚也深受遊客的讚譽有佳，許多人表示這是他們吃過最美味的鰹魚。那麼，高知的鰹魚究竟有什麼與眾不同之處呢？

・竿釣捕撈法能最大限度減少對魚體的傷害，確保其新鮮度，這比圍網捕撈法更具優勢。
・「日持鰹」（當日捕撈的鰹魚）來自附近海域，現捕現賣，保持新鮮品質。
・高知當地人對品質的堅持，確保只有最高品質的鰹魚才能送達顧客。

高知的招牌料理之一是「鰹魚藥燒」(鰹のタタキ)。這道美食通過在稻草火焰上燒烤魚的表面，既帶有煙燻香氣，又能保持魚肉的嫩滑口感。
鰹魚的味道也會隨著季節的變化而改變。春天捕獲的「初鰹」（當季第一波捕撈的鰹魚）肉質較瘦，味道輕盈清新；而秋天捕獲的「戻り鰹」（回歸的鰹魚）則較為肥美，味道更加濃郁。兩者口味各有特色，當地人也非常喜愛這些季節性的變化。

什麼是炙燒鰹魚（katsuo no tataki）？

炙燒鰹魚（katsuo no tataki）起源於漁夫在船上的快速餐點。 "Tataki" 這個詞在日語中的意思是「敲打」，最初指的是用鹽或醬汁敲打魚身，以增強其風味。 如今，炙燒鰹魚是通過將魚的表面在燃燒的稻草上快速燒烤，保持魚肉內部仍然是生的。這道菜通常會搭配蒜片、洋蔥、紫蘇葉等配料，並可選擇搭配如醋橙醬（ponzu）或鹽巴等醬汁來食用。

哪裡可以品嚐燒鰹魚呢？

如果您想品嚐燒鰹魚，以下是一些高知當地的推薦景點：

矢良亭（Yairo-tei）

位於著名的廣末市場內，矢良亭是當地居民的最愛，以其精心準備的燒鰹魚而聞名。

地址：高知市帯屋町2-3-1
營業時間：星期一至星期六 早上10:00 至 晚上9:20，星期日 早上9:00 至 晚上9:00
公休日：依照廣末市場的營業時間
信用卡：不接受
WEB: https://hirome.co.jp/shop-details.php?id=36

明神丸 Myojinmaru（廣場市場分店）

Myojinmaru 由著名的釣魚公司 Myojin Suisan 經營，該公司以竿釣漁業聞名，Myojinmaru 提供精心製作的燒鰹魚，展現其傳承的精湛釣魚技術。

地址：高知市帯屋町2-3-1
營業時間：週一至週六 11:00 AM - 9:00 PM，週日 10:00 AM - 8:00 PM
公休日：依照廣場市場的營業時間
信用卡：不接受

司本店（Tsukasa Honten）

司本店(Tsukasa Honten) 是一家位於高知市濱山橋附近的老字號餐廳，專門提供傳統的土佐料理，其中包括精緻的燒鰹魚菜餚。

地址：高知市播磨屋町1-2-15
營業時間：
  平日：12:00 PM - 3:00 PM（最後點餐 2:30 PM），5:00 PM - 9:00 PM（最後點餐 8:00 PM）
  週日與假日：11:30 AM - 3:00 PM（最後點餐 2:30 PM），5:00 PM - 8:00 PM（最後點餐 7:30 PM）
休息日：年末假期，偶爾不定期休業
信用卡：接受

Yuki-ya

Yuki-ya 是一個被當地人珍愛的隱藏美食寶地，這裡不僅提供新鮮的鰹魚生魚片，還有炙燒鰹魚壽司。.

地址：高知市帯屋町1-9-25
營業時間：從下午6點開始（賣完食材後關門）
休息日：星期日
信用卡：接受

田中鮮魚店（Tanaka Sengyoten）

這家店位於中津町，提供直送自漁村的炙燒鰹魚，距離高知市約50分鐘車程。

地址：高知縣高岡郡中土佐町久礼6382
營業時間：上午10:00 – 下午2:30
休息日：星期三
信用卡：接受

準備躍躍欲試了嗎？

炙燒鰹魚（鰹のたたき）不僅是一道料理，更是一種文化體驗，體現了高知豐富的歷史、對品質的堅持以及對新鮮美味料理的由衷熱愛。這道經典料理絕對是來高知旅遊的不二選擇！

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高知城是一座位於日本高知縣高知市的傳統日式城堡，名列日本百大名城之一，同時被日本政府指定為國家史蹟。最初的高知城由土佐藩第一代藩主－山內一豐建於1611年，卻遺憾在1727年的一場祝融之災中毀於一旦，現存的高知城於1749年重建，並妥善保存至今。

高知城坐落於能俯瞰高知市的山丘上，可以欣賞到壯麗寬闊的全景。其獨特的建築風格和保存完好的歷史遺跡，讓這裡成為探索日本古文化的必遊之地。

高知城的亮點

日本僅存的原貌古城之一

現今的高知城建於江戶時代的1749年，並保存至今。全日本僅有12座城堡仍保留著原始的天守（主堡），高知城因此成為極為稀有且珍貴的歷史遺跡。許多日本城堡在歷史長河中被毀壞，隨後以複製形式重建，但高知城則能提供真正的歷史體驗，讓人彷彿置身於當年大名 （領主）與武士的生活空間中，身歷其境地感受江戶時代的氛圍。

城堡的主堡有著高知市360度的景觀，是觀賞整座城市的最佳景點之一。

日本唯一保留主天守與御殿完整的城堡

主殿（本丸御殿）是封建領主的住所和辦公場所，位於城堡中心。江戶時代的城堡不僅是軍事要塞，還是領地的政治和行政中心。在日本，僅有兩座城堡的主殿仍然保存完好，而高知城是唯一一座同時保留主天守和主殿的城堡。因此使得這裡成為體驗江戶時代真實氛圍的最佳地點之一。

同場加映：探索 15 座江戶時代的著名建築

高知城內保存了 15 座自江戶時代保留至今的建築物。漫步於廣闊的城域中，宛如時光倒流，讓人一窺日本封建時代的獨特風貌。在參觀時，請務必花些時間探索這些歷史建築，感受其珍貴價值。

大手門

黑鐵門

「星期天集市」（日曜市）：深受在地人喜愛的週日限定市集

如果你恰巧在週日造訪高知城，不妨到自1690年開始舉辦的「土佐週日市集」逛逛。這個當地市集從高知城的追手門向東延伸約一公里，市集內販售各式各樣的商品，包括

• 新鮮蔬果
• 加工食品及海鮮
• 工具、刀具、服飾及家用品
• 植物及花卉

土佐週日市集是體驗當地生活與尋找特色商品的好去處，絕對能為您的行程添上畫龍點睛的一筆！

遊覽高知城的在地小撇步

在二之丸品嚐冰淇淋小憩一下

二之丸是圍繞主殿的外圍區域。在這裡，您可以嘗試一款當地特有的甜品，稱為「Ice Kurin」。這是一種不含牛奶製作的傳統冷凍甜點，口感獨特且清爽不膩口。二之丸附近有許多販賣 Ice Kurin 的攤販，不妨在前往天守閣的路上點一份並享受其獨特的味蕾饗宴吧！

三之丸：賞櫻勝地

三之丸是城堡外圍的防禦區域，與城下町相連，曾作為物資的儲存地。每年春天（3月至4月），這片區域會被盛開的櫻花所包覆，因此成為備受歡迎的賞櫻景點。護城河及其周邊也種滿了櫻花樹，構成了一幅如詩如畫的美景。

在丸山綠地公園放鬆身心

高知城護城河內的這座公園不但是一個理想的休憩場所，還能邊欣賞高知城的美景。你常會看到當地居民在草坪上野餐或舉辦小型聚會，成為放鬆身心並感受當地氛圍的絕佳去處。

如何前往高知城

從高知龍馬機場出發

從高知龍馬機場搭乘巴士前往高知城，是最方便的方式。

搭乘巴士：

1. 在「高知龍馬機場」站搭乘機場巴士。
2. 在「北播磨橋（Kita-Harimayabashi）」站下車。
3. 步行約20分鐘即可抵達高知城。

從 JR 高知站出發

從 JR 高知站到目的地有兩種主要的大眾交通選擇：搭乘電車或公車。

搭乘電車：

1. 從 JR 高知站搭乘土佐電鐵電車（Tosaden Tram）。
2. 在「播磨屋橋（Harimayabashi）」站換車。
3. 在「高知城前（Kochijo-mae）」站下車。

搭乘巴士：

1. 從JR高知站搭乘土佐電交通巴士
2. 在「高知城前」站下車。

步行： 如果你喜歡步行，從JR高知站向南走，然後右轉進入追手筋街道。步行約25分鐘即可抵達高知城。

小結

高知城是日本少數保存完善的城堡之一，令人得以一窺日本封建時代的歷史風貌。不論是探索文化古蹟、悠遊當地的週日市集，抑或是在公園放鬆身心，透過百百種的方式都能深切感受到高知城的獨有魅力。一定要確保將這座極具代表性的地標納入您的旅遊計劃，沈浸在高知深厚的歷史與文化底蘊之中。

祝您在高知城玩得愉快，並深入挖掘日本武士時代的核心精神！

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久禮大正町市場的起源可以追溯到明治時代中期。

當時，漁夫的妻子們開始在這裡販售剛捕撈上來的魚，逐漸形成了市場的雛形。隨著時間推移，越來越多的魚店與蔬果店聚集於此，發展成一個熱鬧的在地市場。如今，許多鮮魚店也開始經營直營餐廳。

雖然市場規模不大，但陳列著新鮮度極高的海鮮、乾物，以及當地生產的蔬菜與水果。這裡不僅是當地居民日常採買的場所，也成為觀光客喜愛的熱門景點。

久禮大正町市場充滿漁村特有的風情。

本文將為你介紹它的魅力所在。

想吃鰹魚？來這裡就對了！

中土佐町久禮是一個擁有超過400年歷史的「鰹魚一本釣」之町。

這種傳統漁法不同於網捕，不會傷害魚體，因此能保持極高的鮮度。此外，也因為不會一次捕撈整個魚群，在資源保護方面被重新評價為更永續的捕魚方式。

以下介紹3間在久禮大正町市場可以品嚐鰹魚的推薦店家。

田中鮮魚店

店主自稱「鰹魚品鑑師」，以專業眼光挑選最新鮮的鰹魚。

你可以在鮮魚區購買生魚片或乾物，帶到對面的「漁師小屋」，再加點白飯與味噌湯，就能享用豪華定食。

電話：0889-52-2729
營業時間：9:00～17:00
漁師小屋：10:00～14:30（最後點餐14:00）
公休日：週三

山本鮮魚店

這間店附設用餐空間，可以直接在店內享用。

他們使用當地農家提供的稻草進行鰹魚藁燒，並以獨特的燻燒方式料理，讓稻草香氣在口中擴散。

山本鮮魚店
電話：0889-52-3373
營業時間：
鮮魚店 10:00～16:00
食堂 11:00～14:00
公休日：週一、週四

とみぃの台所(Tommy no Daidokoro)

由前鰹魚一本釣漁夫經營的餐廳，可以品嚐道地「漁夫料理」。

除了鰹魚定食與丼飯之外，還有像是鰹魚なめろう（剁碎調味魚肉）或鰹魚咖哩等特色料理。

Tommy’s Kitchen
電話：090-7141-3570
營業時間：10:30～14:30

邊走邊吃推薦美食

久禮天

創業於昭和13年的老字號「岡村蒲鉾店」，販售可以單片購買的「久禮天」。

使用土佐近海的小魚製作，口感柔軟且充滿魚的鮮味。非常適合邊走邊吃或當伴手禮。

鰹魚腹肉（Haranbo）

在「串燒ポン吉(Kushiyaki Pon-kichi)」可以吃到鰹魚的稀有部位「Haranbo」，相當於鮪魚的大腹。

經炭火燒烤後香氣十足，口感多汁，是在漁村才吃得到的在地美味。

串燒ポン吉(Kushiyaki Pon-kichi)
TEL：+81-889-52-2956
營業時間: 10:00~13:30 

懷舊手工甜甜圈

市場入口處的「西村菓子店」是一間充滿復古氛圍的甜點店。

販售手工點心與傳統零食，店內也有內用空間。夏天可以享用手工糖漿刨冰，冬天則有當地草莓等季節限定甜點。

午餐人多時推薦「ぜよぴあ (Zeyopia)」

用餐時間人潮眾多，餐廳常常需要排隊。

此時推薦前往「ぜよぴあ(Zeyopia)」，這是一個可以攜帶食物入內的觀光設施。你可以買好刺身或熟食，在這裡悠閒享用。

同時也設有洗手間，非常方便。

吃飽後去海邊散步

在市場吃飽後，可以走到附近的海邊散步。

參拜久禮八幡宮後，前往久禮灣。

藍天與海洋交織的景色，加上平靜的海浪聲，讓人感到放鬆療癒。

交通方式

從高知市區開車約50分鐘（經高速公路）。

搭乘JR土讚線特急，從高知站約50分鐘，再步行約5分鐘即可到達。

停車場

市場附近設有3處免費停車場，步行即可到達。

結語

久禮大正町市場是一個保留漁村文化與生活氣息的地方。

在這裡，你可以一邊品嚐當地新鮮美食，一邊感受溫暖的人情味。

來到高知旅遊時，非常值得特地造訪。

久禮大正町市場

地址：高知縣高岡郡中土佐町久禮大正町
營業時間：
週末及假日 9:00～16:00
平日 10:00～16:00
入場費：免費
公休日：元旦、海況不佳時、依各店家不同

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