照片提供： Kochi Prefecture Tourism Convention Association (写真提供：(公財)高知県観光コンベンション協会)

柏島是位於高知縣西南端、大月半島最尖端的一座小島，一圈周長只有約 4 公里，小而迷人。

從高知市區開車約 2 小時 40 分。沿途多是臨海的風景公路，太平洋在陽光下閃耀，穿過寧靜的漁村與曲折海岬，本身就是一段愉快的公路旅行。經過一段短隧道，視野驟然開闊——清澈見底、翠綠發光的海面會讓你忍不住驚呼。

柏島最著名的，就是不可思議的高透明度海水。風平浪靜時能見度最高可達 40 公尺，全年平均約 20 公尺。停在外海的船彷彿「漂浮在空中」，因此在社群媒體上爆紅。

照片提供： Kochi Prefecture Tourism Convention Association (写真提供：(公財)高知県観光コンベンション協会)

這片海水之所以如此湛藍清澈，原因有三：

海底的寶庫：潛水天堂

柏島據說棲息著日本全國約三分之一的魚種。北岸一帶有珊瑚礁帶，色彩繽紛的熱帶魚在其間穿梭。來自世界各地的潛客慕名而來，這裡也是日本數一數二的潛水・浮潛勝地。就算是初學者，也能在島上潛店安排體驗潛水課程。

在柏島可以做什麼？

海上活動一次滿足

在白沙海灘游泳、戴上面鏡浮潛看熱帶魚、下水潛水探訪珊瑚，還有SUP 立槳、玻璃底船等輕鬆玩法。

多數潛店接受預約提供器材租借，親子與初學者也能輕鬆參與；有些甚至可在停留期間考取潛水執照。黑潮與豐後水道的交匯，讓你在同一片海域就能遇見極為多樣的海洋生物。

岩釣手感滿滿（電影取景地）

別以為柏島只有潛水！這裡也以岩釣著名，還曾是日本人氣電影《釣魚迷日記》（釣りバカ日誌）的取景地。島周邊釣點自近岸到離岸皆有機會，目標魚種包括石斑、黑鯛、白帶鯧等大物。

必吃在地海味

魚心（Uogokoro）——漁師家常海味、真鯛料理有名

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 1096-2（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0077
營業：11:30–15:00（15:00 後需預約）
公休：週二（惡劣天候另行休息）

道之驛 大月（Michi-no-Eki Otsuki）——買漁獲，上樓現做套餐

地址：日本高知縣幡多郡大月町弘見 2610（〒788-0302）
電話：+81-880-73-1610
時間：商店 8:30–17:00／市場 8:30–18:00
公休：商店與市場 12/31 下午–1/2
官方網站：https://www.furepa.jp/

試試高知風「心太（Tokoroten）」

心太是以海藻做成、口感彈牙的涼粉麵。日本多地會加黑糖漿吃甜味，但高知吃鹹口——加入鰹魚高湯更涮嘴。推薦店家 お好み貴美（Okonomi Kimi），店前就能看到日曬海藻在風中飄揚。

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 149-2（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0453
時間：9:30–約 18:00
公休：不定

潛水小百科（以 AQUAS 體驗潛水為例）

基本上只要泳衣＋毛巾就能上手，價格親民。但暑假旺季名額秒殺，請務必提早預約，無論潛水或浮潛都是來柏島必玩。

攜帶物：泳衣、毛巾
人數：1 人起
時間：約 2 小時 30 分
季節：4–11 月
年齡：10–59 歲
費用：¥12,800（未稅）

游泳・浮潛安全小提醒

部分海域因海流強、船隻航行等因素禁止下水。務必在有浮標標示的指定區域活動，請勿從橋上跳水。

相對安全、人氣較高的水域：
・龍ヶ浜露營場海灘（Ryugahama Campground Beach）
・白濱海灘（Shirahama Beach）
・柏島大橋附近水域

追景點：大堂山展望台（Odoyama Observatory）

位於四國最西南端的人氣打卡點之一。從展望台望去，柏島與沖之島盡收眼底，地平線不被山陵遮擋，全景視野超壯闊。

地址：日本高知縣幡多郡大月町一切（〒788-0342）

帳棚就在海邊：龍ヶ浜露營場

從營地走到海邊只要 30 秒。備有淋浴、烤肉設備，岸邊就能浮潛、抓螃蟹。帳位最多可容納 6 人，價格親民。

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 1001-1（〒788-0343）
受理時間：9:00–17:00
電話：+81-880-76-0607
官網：https://ryugahama-camp.jp/

住哪裡？在地味滿滿的「日式民宿」

柏島沒有大型飯店，但民宿（Ryokan／Minshuku）溫馨、料理以當地海鮮為亮點：

Tokuda Ryokan

家庭風味料理、海味實在

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 27（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0040

Yamatoya

房間溫馨、早餐飽足

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 15（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0016

Sanbun Inn

潛水客、釣客方便

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 641-2（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0110

Mikamiya

位於對岸，面海放鬆

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島 1096-26（〒788-0343）
電話：+81-880-76-0372

位置資訊

地址：日本高知縣幡多郡大月町柏島（〒788-0343）
大月町觀光官網：https://www.town.otsuki.kochi.jp/kanko/info/kashiwajima.php

交通方式

1. 高知龍馬機場 → 搭機場巴士至 JR 高知站。
2. 轉乘 JR 土讚線＋土佐黑潮鐵道 至 宿毛站（Sukumo）。
3. 自宿毛站搭乘巴士前往 大月町（柏島）。

自駕

1.自高知市區：經高知道＋國道 56・321 號，約 3 小時。
2.自宿毛市區：車程約 45 分鐘。

最後想說

柏島也許不算好抵達，但一眼見到「Kashiwajima Blue」，你會驚呼：「這真的是在日本嗎？」
清透的翠綠海水、豐富的海底生態、恬靜的小島氛圍，會讓人久久難忘。
若你正在規劃高知之旅，請務必把這座隱藏版天堂排進行程——回憶會像海水一樣清澈鮮明。

台灣旅人小提醒（在地化補充）

・旺季（7–9 月） 潛水與住宿很搶手，務必提前預約。
・自駕最方便；日本鄉間夜間路燈少，建議白天到達。
・海上活動請務必留意禁入區與浮標範圍，不要從橋上跳水。
・付款多為現金或日本發行信用卡，偏鄉店家可能不支援行動支付。

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