まずは高知の定番観光地からご紹介します。

はりまや橋

はりまや橋とは、高知市中心街に位置する高知観光の起点とも言えるスポット。実は、札幌時計台や長崎オランダ坂と並ぶ日本3大がっかり名所のひとつでもあります。小さな橋であることや複数あることが「がっかり」の理由となっているようですが、名所として記念撮影をする方も多い観光スポットです。

♪土佐の高知のはりまや橋で，坊さんかんざし買うを見た

「はりまや橋」はよさこい節にも登場し、五台山・竹林寺の僧侶であった「純信」と「お馬」の恋物語の舞台でもあります。この地にあやかったお土産菓子「かんざし」も高知土産で人気です。

近くの地下道にはかつてのはりまや橋の一部が展示されているので見つけてみてください。なお、2025年3月に老朽化工事が完了し、新生はりまや橋となっています。

高知城

日本百名城に数えられ、1950年に重要文化財に指定された高知城。屋根瓦の灰色と土佐漆喰の白から別名・鷹城とも呼ばれました。

江戸時代から残る現存天守12城のうち、天守や本丸御殿をはじめ、本丸の建物群がすべて現存し、追手門と天守を合わせて見ることができるのは高知城だけ。

築城したのは山内一豊。関ヶ原の戦いでの功績により、徳川家康から土佐一国を拝領し、現在の静岡県にあった掛川城から移りました。山内一豊といえば、内助の功として妻の千代（まつ）の活躍でも知られます。

高知城杉の段に「山内一豊の妻の銅像」を見ることができます。

高台にある高知城の天守閣からは、高知の街並みを360°眺めることができます。土佐藩主気分を味わってみては。 

高知城歴史博物館

高知観光で外せない「高知城」のすぐ向かい。土佐の歩みを五感で楽しめるのが「高知城歴史博物館（城博）」です。

ここは、土佐藩主・山内家に伝わる国宝や重要文化財など、なんと約6万7千点もの貴重な資料を収蔵する歴史の宝庫。

教科書で見たような幕末維新の志士たちの直筆書状や、きらびやかな大名道具などの「本物」が、訪れる人を歴史の世界にへ誘います。

最大の魅力のひとつは、3階の展望ロビー。

目の前にそびえる高知城の天守と追手門を、まるで絵画のようなアングルで一望できる特等席です。

併設のカフェで土佐の風を感じながら、歴史のロマンに浸るひとときは格別。

高知の知的好奇心を満たし、心まで癒やされる、土佐の魅力がギュッと詰まったスポットです。

高知市立龍馬の生まれたまち記念館

高知といえば「坂本龍馬」をイメージする方も多いのではないでしょうか。「高知市立龍馬の生まれたまち記念館」は激動の幕末を駆け抜けた坂本龍馬を知ることができるスポットです。

龍馬の幼少期から青年期までの生き様に触れることができ、坂本龍馬、姉の乙女、近藤長次郎の銅像が出迎えてくれます。史実通りに作られた銅像は意外と大きくてびっくり！

龍馬が幼少期に暮らした街並みに歴史を感じてみて。

室戸岬

四国の南東端、高知県の東部（右側）位置する室戸岬。最南端の足摺岬と対をなす岬となっています。台風中継で見たことがある、という方も多いのでは？

朝陽が美しい場所として知られており、元旦には、初日の出スポットとして多くの方が訪れます。

室戸の特徴は急峻でダイナミックな地形。大地が持ち上がり続ける地殻変動の最前線であり、世界ジオパークに認定されています。海岸線からすぐ深くなっているため、室戸海洋深層水の活用や金目鯛などの深海魚も有名です。

近くには弘法大師(空海)が修業した「御厨人窟(みくろど)」があり、パワースポットとして注目を集めています。

この洞窟の中から見える景色が空と海だけだったことから「空海」と名乗ったと伝えられているそうです。

柏島

船が浮いているみたい！

まるで地中海のような美しい青の世界を体験できる「柏島」も人気が高い観光スポットです。柏島の特徴はなんといっても透明度が高い海。高知県の最西端である大月町に位置し、大月半島とは2本の橋でつながっています。

エメラルドグリーンに輝く海と浮かぶような船がSNSで話題となり、日本だけでなく海外からもその美しさが注目されています。

柏島では、海水浴やシュノーケリングなどのマリンアクティビティ、さらには、新鮮な魚介類を使用した名物グルメも楽しめます。せっかく行くなら泊まって楽しむのがおすすめ。

子どもが楽しめる有名観光スポットをチェック

高知旅行の際、子どもが楽しめるスポットを厳選してご紹介します。

高知県立のいち動物公園

「高知県立のいち動物公園」は、生息地の環境を忠実に再現していることが特徴の緑豊かな動物公園です。2020年には名だたる動物園をおさえて「旅好きが選ぶ！日本人に人気の動物園・水族館ランキング」1位になっています。

訪れて感じるのは動物園特有の匂いの少なさ。動物園が苦手、という方にもぜひ行ってみてほしいところ。

温帯の森エリアには、ビーバーやレッサーパンダ、カワウソなど。
熱帯の森エリアには、チンパンジーやテナガザル、オオコウモリなど。広大な展示場で社会行動を見せてくれます。
サバンナのような展示場をもつアフリカ・オーストラリアゾーンには、アミメキリンやシマウマ、ハシビロコウ、カンガルー、ブチハイエナなどを展望デッキや休憩所から観察できます。
ジャングルミュージアムには、ミナミコアリクイやマレーグマ、ナマケモノ、ビントロングなどに出会えます。熱帯雨林さながらのスコールや霧を再現した仕掛けもあり、ジャングルさながらの暮らしを見ることができます。

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龍河洞

日本三大鍾乳洞の1つであり、天然記念物に指定されている「龍河洞」。龍河洞がある香美市は「土佐打ち刃物」が有名な場所でもあり、入り口まで包丁などの刃物屋さんが並んでいます。

観光コースの所要時間は30分。古代人の居室があったともいわれ、弥生式土器が鍾乳石で覆われた「神の壺」が見どころです。

前日までの予約で、本格的な鍾乳洞探検ができる「冒険コース」「西本洞コース」も楽しめます。冒険のあとは龍河温泉など近くの温泉に入るのもおすすめ。

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桂浜水族館

桂浜水族館は名勝・桂浜にある歴史ある水族館です。X（Twitter）などでユニークな投稿をすることもあり、SNSで注目が集まるスポットでもあります。

ふれあいイベントとして、さまざまな動物への餌やり体験ができます。全国的にも珍しい、トドやアシカ、ペンギン、ウミガメ、カピパラへの餌やりができるのが特徴です。1回100円からとなっているのも特徴です。

桂浜を泳ぐ巨大魚「アカメ」の大群水槽も大迫力！

さまざまな海の生き物と触れられるゆる〜い雰囲気の館内には、謎のインテリアもいっぱい。動物とのふれあい以外にも、SNSで人気のクセの強いスタッフとのコミュニケーションも楽しめちゃうかも？

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むろと廃校水族館

高知県の東、室戸にある「むろと廃校水族館」。

2006年に廃校になった小学校をリノベーションし、2018年にオープンしました。

25mプールには、ウミガメやシュモクサメが泳ぎ、手洗い場にはヒトデやナマコ…と廃校を舞台に海の生き物と触れ合える水族館となっています。

小学校らしい雰囲気を楽しんでいるとついつい、写真を撮りすぎてしまうかも。

お土産には、ブリのぬいぐるみが当たる「ブリくじ」がおすすめ。デフォルメされてかわいいブリのぬいぐるみは高知県民の車に乗っていることも多い逸品です。

高知にはフォトジェニックな有名観光スポットも

太平洋や雄大な自然に囲まれた高知には、美しいフォトジェニックな場所が点在しています。

そこで今回は、数ある魅力的なスポットの中から、押さえておきたいフォトジェニックな観光スポットを厳選して紹介します。

仁淀川・仁淀ブルー

仁淀ブルーの仁淀川を見たい！というときに高知市内から気軽にいくなら、波川公園や土佐和紙工芸村くらうど、名越沈下橋を目指すのがおすすめです。高知市内から車で1時間以内に行ける範囲です。

川沿いは個人宅も多いので駐停車の際は邪魔にならないよう注意しましょう。カヌーやSUP、川サウナなどアクティビティを予約して向かうと、思いっきり楽しめるかもしれません。

「仁淀川」といっても、その範囲は広大です。おすすめの絶景ポイントである「にこ淵」「中津渓谷」「安居渓谷」についてもご紹介します。

にこ淵

美しく神秘的な写真がとれる「にこ淵」。山間に向かい、駐車場から長い階段を降りていきます。よく晴れた日には幻想的な景色が見られるかも。

にこ淵は地元住民にとって神様を祀る神聖な場所でもありますから、水に入るのは避けてくださいね。

中津渓谷・雨龍の滝　

写真提供：（公財）高知県観光コンベンション協会

仁淀川の大部分で神秘的な水の色を見ることができますが、壮大な滝を見たい場合は中津渓谷がおすすめです。川沿いに全長約2.3キロの遊歩道が整備されており、散策を楽しむことができます。

たくさん歩いた後は中津渓谷・ゆの森で温泉を楽しんで。

安居渓谷・水晶淵

水晶のようにきらめく水晶淵など見どころが多い安居渓谷。細い山道を抜けた先に絶景が待っています。

安居渓谷唯一の宿「宝来荘」にナビをセットして向かってくださいね。運転が苦手、という方はタクシーを利用するのがおすすめです。

モネの庭

世界的に有名な画家・モネが愛した風景を再現した「北川村 モネの庭 マルモッタン」。

北川村発展のためさまざまな困難を乗り越えてフランス・ジヴェルニーと交流し、モネの愛した庭を再現しています。入園券の半券がフランス ジヴェルニーの「モネの庭」の入園券ともなるそうですよ。

モネの代表作「睡蓮」のモデルになった水の庭や季節の花たちが一面に広がった花の庭など美しい風景を見ることができます。また、館内に併設されている「モネの家」では、高知の食材を使った料理が味わえます。

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「らんまん」の聖地・高知県立 牧野植物園

「らんまん」のモデルとなった高知出身の植物学者ゆかりの「高知県立 牧野植物園」。

温室、薬用植物園、ツツジ・サクラ園を散策することができます。触って学べる「ふむふむひろば」や牧野富太郎記念館、植物研究交流センターなど学習の場もあり、自然に親しむことができます。

2月のラン展、桜の時期の夜開園、夏休みの食虫植物展などさまざまな催しがあり、四季折々の風景を楽しむことができます。

牧野植物園へは、周遊観光バス「MY遊バス」や車で向かうことができます。牧野植物園のある五台山の道は狭くはありませんが一方通行となっているので案内の見落としがないように気をつけてくださいね。

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土佐の宮島？海に浮かぶ「鳴無神社」

海に向かう鳥居が見える「鳴無神社（おとなしじんじゃ）」。

須崎市の浦ノ内湾の奥にある小さな神社ですが、縁結びの神様としても知られ、全国から多くの参拝者が訪れています。 海から入るように作られた参道や海に向かって建つ社殿は「土佐の宮島」とも称されます。

お正月などのイベントや、巡航船を貸し切ることで海から向かうことも。

おみくじは海に流す珍しい習慣があります。

水に溶け、環境負荷の少ない紙でできているそうですが、ひらひらと海に溶けていく様子はなんとも幻想的。ぜひ試してくださいね。

奇跡の清流四万十川

名水百選に選ばれている四万十川は、日本最後の清流と呼ばれています。

美しい川には、200種類を超える水生生物が生息し、初夏に行われる鮎の火振り漁が四万十の夏の風物詩として有名です。屋台船での川下りやカヌー体験も楽しめます。

高知市内からは少し足を伸ばす必要がありますが、雄大な大自然と触れ合えますよ。

高知の定番グルメスポット「ひろめ市場」

高知といえば鰹のたたき！お酒！

ひろめ市場には、高知を代表する名産や珍味などこだわりのグルメがずらりと並んでいます。至る所で目にする「たっすいがはいかん」は「気が抜けたのはダメだ！」という意味だそう。ビールはね、炭酸がしっかりしてないと。

珍味堂

さまざまな高知の名物グルメを手頃な価格で楽しめる「珍味堂」。

おすすめの「カツオの角煮」は、甘じょっぱい味付けでご飯はもちろんお酒のおつまみにぴったり！

高知名物の「カツオのタタキ」や「かつお飯」はもちろん、鯨やうつぼを使用した高知ならではのお惣菜をちょこちょこと味わえるのが楽しいところ。フルーツトマト、なんてのもサッパリとして最高です。友人や家族でシェアしながら、様々な名物料理を楽しんで。

明神丸（みょうじんまる）

ひろめ市場内で特に有名なお店で観光客が列をなす店。高知の名物「カツオのタタキ」を豪快な炎で焼き上げるわら焼きパフォーマンスに目を奪われます。

わら焼きの火で炙りたてのカツオのタタキは絶品。高知以外ではカツオが食べられなくなってしまうかも。

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高知のグルメといえば魚料理

太平洋に面した高知は、カツオをはじめとする新鮮な魚介類の宝庫としても有名です。様々な調理方法で美味しい海鮮料理を楽しめる。

海鮮料理を味わえる高知県内選りすぐりのお店を紹介する。

料亭 花月（室戸）

室戸市で鮮度抜群のキンメ丼を味わえる「料亭 花月」。

室戸「キンメ丼」は、金目鯛の照り焼き、地魚をトッピングして、金目鯛のだし汁がついています。料亭ということもあって、色鮮やかで美しい料理をいただけます。

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土佐料理 司 高知本店

創業100年を超える土佐料理の老舗「土佐料理 司 高知本店」。

名物は豪快な皿鉢（さわち）料理。高知の海の幸と山の幸が1皿に盛られているのが特徴です。土佐豪快さが伝わってきますね。

皿鉢コースは2名（1名あたり6000円〜）を利用できますが、大人数がおすすめ。

お店自慢の土佐風懐石料理やボリューム満点のランチを楽しめます。高知名物の鯨も鍋や刺身など様々な調理法で味わえるため、本格的な土佐料理に興味のある方は、ぜひ足を運んでみてください。

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ゆう喜屋

いつも地元の方で賑わっているお寿司屋「ゆう喜屋」。

鮮度抜群で良質な魚介類を確かな技術でさばいているため、その味は格別と評判になっています。

カツオのタタキはもちろん、カツオの刺身はまさに絶品。

さらに、熱々のごはんの上に、カツオの刺身をトッピングし、熱々のお茶をかけて半生でいただく「かつお茶漬け」は常連さんに人気のメニュー。

人気店なだけに、材料がなくなり次第閉店となるので、早めの時間に予約して訪れることをおすすめします。

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うを兼（いの町）

創業100年を超える老舗魚屋の「うを兼」。

三代目であるご主人は、京都の一流割烹で修業した料理人で、出てくる料理は、本格的な日本料理の数々。

大好きな魚と触れ合うために家業の魚屋さんを継いだそうです。魚のプロが、京都仕込みの腕を振るうお店がこんなところにあったなんて。

「うを兼」の絶品料理に舌鼓を打ってみてはいかがでしょうか。

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高知の有名ソウルフード・ローカルフードが食べられるお店

高知県民に人気のソウルフードやローカルフードを紹介します。

鍋焼きラーメン：まゆみの店（須崎）

須崎市に店を構えている「まゆみの店」では、高知のローカルフード「鍋焼きらーめん」がおすすめ。鍋焼きうどんのラーメン版とイメージするところですが、しっかり麺にコシがあるのが特徴です。

香り高く、コクのある鶏がらスープは、食べた後まで余韻を残す美味しさ。
ラーメンを食べ終わった後はご飯を入れて最後の一滴まで楽しむ人も多いようです。

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田舎寿司：真心（まっこと）ふぁーむらぶ

寿司のネタといえば、鮮度抜群の魚介類が一般的だが、高知では山の幸をネタにした郷土料理の「田舎寿司」が美味しいと評判です。

「真心（まっこと）ふぁーむらぶ」は、JA高知市の本所横に併設されている直売所で、地元で生産された野菜や切り花、さらには手作りの加工品やお弁当、お惣菜などが販売されています。

人気のお惣菜やお弁当はお昼までには売り切れるほど。

その人気商品の1つが「田舎寿司」で、シイタケ、キノコ、みょうがなど野菜をネタにした、色鮮やかなお寿司です。柚子香るシャリで爽やかに食べ進めることができる新体験。

各家庭やお店によって味の異なる「田舎寿司」は、高知でしか味わえない逸品です。食べてみてくださいね。

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チキン南蛮：鳥心

ランチ、ディナータイムどちらも行列ができる「鳥心」は人気テレビ番組「バナナマンのせっかくグルメ」で2回も紹介された人気店です。

鶏料理専門店の「鳥心」では、唐揚げ、酢だれ、骨付き鳥、手羽先など豊富なメニューがあるが、中でもチキン南蛮が一番人気。

高知ではチキン南蛮にオーロラソースをかけるのが定番。大きな鳥をカリッと揚げたところに甘酸っぱいソースが絡んで、ご飯が進みます。お腹いっぱい食べられる名店です。

ニラ焼きそば：廣末屋（香美市）

実は、高知はニラの生産量が日本一。

「廣末屋」では名産のニラをふんだんに使用した「ニラ塩焼きそば」を味わえます。

様々な鉄板焼きメニューが並んでいますが、「ニラ塩焼きそば」は、ニラ独特の臭みがなく、むしろ甘みを感じるから不思議です。廣末屋流は途中でレモンを絞って味変することなんだとか。

高知を訪れたら、香南市まで足を運んで、本場のニラ塩焼きそばを堪能するのもよさそうです。

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高知の名産を味わったあとは有名スイーツを楽しもう

高知グルメでお腹を満たしたあとは、高知ならではのスイーツを味わってみませんか？
この章では、高知で話題のスイーツを楽しめるお店をご紹介します。

松鶴堂（四万十町）

和スイーツを満喫したいのなら四万十で3代続く老舗の和菓子屋「松鶴堂」がおすすめ。四国霊場第三十七番札所岩本寺の門前にある甘味処です。数々の和スイーツはお店に併設された喫茶スペースで味わえます。

「抹茶アフォガード」は、濃厚な抹茶の風味と味わいが、甘いアイスと餡と絡み合う贅沢な逸品。人気も頷けます。

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 芋屋金次郎（卸団地店）

カフェメニューも楽しめる「芋屋金次郎」卸団地店は多くの人が並ぶ人気店です。なかでも手軽に食べられるソフトクリーム「いもやのソフト」がおすすめです。お持ち帰りでコーンも選べます。

写真はいもやのソフト ミックスにエスプレッソをかけた「いもやのアフォガード」。

紫芋を使用したソフトクリームは、すみれ色の見た目が可愛らしいのが特徴です。カフェメニューでは、お芋づくしのパフェや自家製ケーキなども楽しめます。揚げたて芋けんぴをテイクアウトしてドライブに行くのも◎。

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高知観光のお土産は何が有名？

名物グルメの多い高知では、魅力的なお土産がたくさんあります。

高知のおすすめのお土産を紹介するので、ぜひ参考にください。

ミレービスケット

高知を代表するロングセラー商品「ミレービスケット」。

昭和30年ごろから変わらぬ製法で作り続けられ、素朴な味が守られています。サクサクの食感がクセになるビスケットは、シンプルな味わいが懐かしさを感じさせる逸品です。

大人気商品なだけあって、高知県以外でも購入することができますが、高知で買う理由はなんといってもその種類。様々な味のほかに、食べきりサイズやBOX、小分けタイプなど、ばら撒きお土産に最適です。

高知県応援ポケモン「ヌオー」と高知県の絶景コラボのミレー、なんてものもありますよ。

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澤餅茶屋のお茶屋餅（香南市）

高知土産として、長年多くの方に愛され続けている「澤餅茶屋」の「お茶屋餅」。

天保8年創業の老舗お餅屋さんが作るお茶屋餅は、幅広い世代に人気があります。餡を真っ白な餅で包んだお茶屋餅は、ニッキの爽やかな香りが特徴。

上品な味わいのこし餡と柔らかな食感で、ボリュームのある生八つ橋というイメージが近いかもしれません。大きすぎず丁度良いサイズで、一度食べたら手が止まらなくなってしまう美味しさ。

時を超えて高知県民に愛されるお茶屋餅を高知土産のリストに加えてみてはいかがでしょうか。

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菓子処 青柳のしまんとまろんぱい

素朴な味わいのお菓子が多い高知で、上品な味が人気となっている「しまんとろまんぱい」。

上質な四万十栗のペーストを使用した、滑らかな餡をパイ生地で包んで焼き上げたパイは、一口食べると四万十の大自然の恵みが口の中いっぱいに広がる。

パイ生地のサクサクの食感と、濃厚な味わいの餡のバランスが絶妙で男女問わずお土産に人気。

はりまや橋からすぐの場所にある「菓子処 青柳」や高知空港などで購入可能なので、高知市内の散策途中にぜひ立ち寄ってみてください。

スパークリング清酒 きららきくすい

数多くの地酒が楽しめる高知特にお土産におすすめなのが「きららきくすい」。

高知県の安芸市にある菊水酒造では、「女性による女性のためのお酒づくりプロジェクト」として、新しいお酒造りをしています。

「きららきくすい」をグラスに注ぐと、キラキラに輝く金箔が揺らめくのがポイント。桃のお酒やりんごのお酒、ヨーグルトのお酒、ご当地ドリンクリープルのお酒など、ワクワクするお酒に注目です。

お酒好きな人も、ちょっと苦手な人もいろんな方に愛されるお酒があります。

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自然を満喫できる高知の温泉

高知には自然を満喫できる温泉がたくさんあります。

黒潮本陣

全客室がオーシャンビューの「黒潮本陣」。

眼下に広がる太平洋を眺めながら浸かれる大浴場で、男湯と女湯が毎日入れ替わるため、朝と夜で異なる風景を楽しめるのも人気のポイント。

冷泉を沸かした温泉と、太平洋の黒潮を沸かした「汐湯」の2種類が楽しめます。

レストランでは、高知名物のカツオ料理をいただくことができます。非日常の世界でリフレッシュしてみませんか。

宿毛リゾート 椰子の湯

朝の爽やかな海の色や、夕暮れ時のオレンジ色に染まった海を大パノラマで眺められる露天風呂が人気の「宿毛リゾート 椰子の湯」。
注目は御影石で作られた、三段の棚田状露天風呂。最前段はベッド状の寝湯がしつらえてあり、時間とともに表情を変える宿毛の海を楽しめます。

「お食事処 椰子」では、宿毛の海産物や旬の山の幸、四万十豚などを使った懐石料理を味わうことができます。

高知を訪れたら、宿毛まで足を運んで、太平洋を眺めながら日頃の疲れを癒してはいかがでしょうか。

北川村温泉　ゆずの村

隠れ家のような雰囲気が漂う「北川村温泉　ゆずの村」。

肌にベールをまとったような不思議な感覚になれるとろとろのお湯が人気です。昼は森林浴、夜は美しい星空を眺めながら、温泉でまったり過ごせるのも旅の醍醐味。

レストランでは柚子をはじめとする高知県産の食材をふんだんに使用した料理を堪能することができます。「モネの庭」観光とセットで楽しんでみては。

高知観光の時におすすめの有名ホテルや旅館もご紹介

観光スポットやグルメと並んで、旅行に欠かせないのは、宿泊施設。

そこで、高知観光におすすめのホテル、旅館を紹介する。

ヴィラサントリーニ

まるでエーゲ海のリゾートに訪れたかのような青と白のコントラストが美しい宿「ヴィラサントリーニ」。

ギリシャのサントリーニ島を再現したこのホテルは、どこを切り取っても映えるおしゃれさが魅力です。宿泊、またはレストラン利用の方のみ中に入ることができます。

ホテル内にあるレストランでは、創作イタリアンを楽しめます。フランスのレストランガイドブック「ゴ・エ・ミヨ」に2022年から連続で掲載されている星付きの名店。ランチ・ディナーともに要予約となっていますが、シェフおまかせのコースは目にも舌にも嬉しい料理ばかり。

リゾート気分を楽しみたいという方は、ぜひ足を運んでみてください。

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千年の美湯 そうだ山温泉 和 YAWARAGI

高知の自然に囲まれ贅沢な時間を過ごしたい方におすすめなのが「千年の美湯 そうだ山温泉 和 YAWARAGI」。かつて弘法大師が、この山に登られた時に、 「花に染んだ山」といったことから「そうだ山」と名付けられたそうです。2月中旬から3月中旬頃には、雪割桜が見られます。

源泉かけ流しの温泉はとろとろとした美肌の湯。ぬるま湯でのんびりできる湯も用意されているので、身も心もリフレッシュできること間違いなし。

都会の喧騒を忘れて、贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

その他ホテルの紹介はこちら
【記事】【高知のおススメ宿＆スポット】高知で泊まりたいホテル＆旅館10選！人気の観光スポットもチェック

まとめ

今回この記事では観光スポットやご当地グルメなど、高知県の魅力について紹介・解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。

ぜひ、この記事を参考にして、より充実した高知観光を満喫してください。

※記事中の情報は記事投稿時点のものになります。最新の詳細情報は各施設にお問い合わせ・ご確認ください。

【おススメ記事】高知の美味しいカツオはコチラ高知でカツオを食べるなら〇月！カツオの旬とおすすめのお店を紹介

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「最後の清流」と呼ばれるこの川は、流れが比較的穏やかなポイントが多く、カヌー（カヤック）やSUPを初心者でも楽しめるのが魅力のひとつです。

そんな人気のアクティビティを数多く提供するのが四万十川中流に位置する「四万十・川の駅 カヌー館」 。

現地で体験できるメニューや楽しみ方、季節ごとのおすすめ、人気の写真スポットまでまとめました。

「四万十・川の駅 カヌー館」とは？

40年前からカヤック（カヌー）ツアーをしている「四万十・川の駅　カヌー館」。

四万十川エリアでは“老舗”といえる存在で、経験の積み重ねがある拠点です。

カヌーだけでなく、SUPやファミリーラフティングなど、豊かな自然を生かした川のアクティビティを多く提供しています。

「四万十・川の駅 カヌー館」で体験できるアクティビティ

カヌーツアー（通年）

四万十・川の駅 カヌー館で人気No.1のアクティビティがカヌーツアー。

半日と1日のツアーがあり、川の状況（特に水量）に合わせてスタート・ゴール地点を調整するスタイルです。

・半日ツアー：距離は約4km
・1日ツアー：昼食込みで約10km下るプランも

「がっつり自然を体感したい」「四万十川らしい景色を見たい」人におススメです。

1年中催行していますが、季節によって最適な服装が異なるため、おすすめの服装は公式HPでチェック！

※画像提供: 四万十・川の駅 カヌー館

ファミリーラフティング(4月〜9月)

一般的な“激流ラフティング”ではなく、比較的ゆるやかなコースで、水遊びを重視した内容となっています。

穏やかな四万十川を約2時間半かけてゆっくり景色を見ながら下っていくコースは、小さなお子さんがいるご家族でも、四万十川を楽しむことができます。

四万十川で泳いだり遊んだりすることが可能なので、水着等の着用やゴーグル等を持参するのがオススメ。

※画像提供: 四万十・川の駅 カヌー館

SUPツアー(通年)

近年人気のSUPもツアーとして展開。自然の中で“立つ・座る・寝転ぶ”まで自由度が高く、写真映えするのが魅力です。

午前・午後の半日ツアーから選択可能。事前講習も行うため、初めての方や初心者の方も安心です。　

※画像提供: 四万十・川の駅 カヌー館

四万十川の“写真映えスポット”はここ！

四万十川といえば外せないのが、沈下橋（ちんかばし）。

現地でも「1番の見どころは沈下橋」という話が出るくらい、象徴的な存在です。

特におすすめのポイントは、

・沈下橋周辺（練習も兼ねて1時間弱過ごすことが多い）

・1日コースで行ける“岩間の沈下橋”

カヌーやSUPで川の上から見上げる沈下橋は、想像以上の迫力があります。

水面すれすれの視線だからこそ、橋と川との距離感がはっきりと伝わり、陸地から沈下橋を眺めるだけでは気づかない構造の美しさや存在感を実感できます。

※画像提供: 四万十・川の駅 カヌー館

季節ごとの楽しみ方

四万十川は、同じ場所でも季節で体験が変わります。

※画像提供: 四万十・川の駅 カヌー館

春：桜×川の組み合わせが狙える

上流側に国道沿いの桜並木があり、タイミングが合えば「桜を見ながら川を下る」ツアーも可能とのこと。

春旅行の人は、桜の時期を狙ってみては。

夏：泳ぎ・水遊びが主役

暑い時期は、川遊びと相性抜群。ファミリーラフティングも活躍。

秋：水がさらに澄んで気持ちいい

涼しくなり、水の透明度が増して、気持ちのいい季節。

※川沿いの紅葉は期待されがちですが、四万十川周辺ではあまり紅葉しないんだとか。

冬：静けさと安定感、そして“猛者だけが目にする景色”

冬は水量が少なめになり、相対的に安定したコースになりやすい。

雪が積もった翌日に、雪が残る中でカヌーする猛者もいるんだとか。

基本情報

住所: 高知県四万十市西土佐用井１１１１−１１
電話: 0880-52-2121
HP: https://www.canoekan.com/

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沈下橋やカヌー、ラフティングなど、川の美しさを楽しむ方法はいくつもありますが、その流れや空気を最も近い距離で感じられるのが屋形船です。

季節を問わず、水面すれすれの視線から眺める四万十川の景色は、堤防や橋の上から見る風景とはまったく異なります。

手が届きそうなほど近くに感じる清流、そして沈下橋を真下からくぐり抜ける、川の中にいるからこそ味わえる迫力。

今回は、四万十川の魅力をゆったりと体感できる屋形船「四万十の碧（あお）」の旅をご紹介します。

四万十川で大人気！「屋形船 四万十の碧」とは？

四万十市中村から車で20分ほど。四万十市三里にあるのが「屋形船 四万十の碧」。

かつては川沿いに多くの屋形船が並んでいましたが、その数は次第に減っていき、「屋形船 四万十の碧」は現在も変わらず営業を続けている数少ない存在です。

定期船としての運航はもちろん、プライベートな時間を楽しめる貸切船も用意されており、旅のスタイルや人数に合わせた選択ができます。

定期船の遊覧時間は約50分間。船はゆっくりと下流に向かって進み、四万十のシンボルを次々と巡っていく、まさに「水の上の散歩道」とも呼べるコースです。

沈下橋を「真下」から見上げる迫力の体験！コースの見どころは？

この旅のハイライトは、なんといっても沈下橋をくぐり抜ける瞬間です。

増水時には橋が壊れないように川に沈むように設計された「欄干のない橋」は四万十川のシンボルですが、その真下を通れるのは屋形船ならではの体験。

普段は上を歩く橋を、水面ギリギリの低い視点から見上げるのは想像以上の大迫力です。

橋脚のゴツゴツとした質感や、手が届きそうなほどの距離感には思わずワクワクしてしまいます。

橋の影に入った時のひんやりした空気感や、通り抜けた瞬間にパッと広がる開放感あふれる景色は、最高のフォトスポットですよ！

またもう一つの見所ががコース中盤、佐田沈下橋の手前200メートルから300メートル付近の折り返し地点です。

このUターンの瞬間こそが、実は隠れた絶景ポイント。

船が岸に近づくにつれて水深が浅くなり、川底の砂利や揺れる水草が驚くほど鮮明に浮かび上がります。

まさに「手が届きそうな水面」を実感できる瞬間です。

また、時期によっては水面をバシャバシャと威勢よく跳ねる「天然アユ」の群れに出会えることがあります。

特にアユが豊富な年には、銀色の魚体が光を反射して舞う、生命力あふれる光景を楽しむことができます。

船上で楽しむ四万十の味覚

四万十の碧では、景色だけでなく「食」の楽しみも充実しています。

前日までに予約をすれば、川のせせらぎをBGMに、地元の食材をふんだんに取り入れた料理を船内で堪能できます。

※写真提供: 屋形船 四万十の碧

貸切船ではさらに豪華なコース料理を楽しむこともでき、特別な日の思い出作りにも最適です。

※写真提供: 屋形船 四万十の碧

現在は最大定員を抑えて運航しているため、船内はゆとりがあり、隣を気にせずゆったりとお弁当を広げられる環境が整っているのも嬉しいポイントです。

船頭さんが教えるベストシーズンと通の楽しみ方！

観光のピークは夏ですが、日々川と共に生きる船頭さんが教えてくれた「一番きれいな時期」は、実は冬にあります。

空気が澄み渡る寒い時期が最も美しく、夏の新緑とはまた違う、底まで透き通るような清流本来の姿を見ることができるのです。

また、四万十川は増水しても水の引きが早く、すぐに透明度が戻るという特徴があります。

水位が落ち着き、川の汚れがすっかり流し去られた直後の晴天こそ、最も美しい川面に出会える絶好のタイミングです。

ただし、晴れていても上流の雨の影響で翌日に水嵩が増し、橋をくぐれなくなることもあるため、事前の確認を忘れないようにしましょう。

屋形船 四万十の碧 をより楽しむためのQ&A

Q：雨の日でも乗船することはできますか？

船には屋根があるため雨天でも運航しています。ただし、強風の場合や、増水によって沈下橋を安全にくぐれなくなる基準水位に達した場合には、やむを得ず欠航となることがあります。

Q：安全面はどうなっていますか？

船を操縦する船頭は、旅客を乗せるための国家資格を取得しており、熟練の技術で安全な航行に努めています。また、万が一に備えて乗船人数に応じた保険にも加入しているということです。

Q：予約なしでも乗ることは可能ですか？

定期船に空きがあれば当日の乗船も可能ですが、お食事の手配や貸切船の利用、また団体のお客様と重なる場合などを考慮し、事前にお電話等で空き状況を確認・予約しておくことをおすすめします。

基本情報

住所: 高知県四万十市三里1446
電話: 0880-38-2000
時刻表: 最新の定期便時刻表は公式HPにあり
HP: https://www.shimanto-ao.com

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やってきたのは、四万十市の街角に佇む創業50余年の老舗喫茶「ウオッチ」。

「四万十IC」から車で約5分。駐車場はお店の東隣にあるけれど、台数が限られているのでご注意を。

徒歩だと、「JR中村駅」からバスに乗り「四万十市役所前」で降りたら、そこから歩いて5分ほどで行けるので、四万十市へ遊びに行くならぜひとも立ち寄っていただきたい。

店内は心地よい薄暗さに包まれた、JAZZが静かに流れるクラシカルな店内。1973年の創業以来、内装や雰囲気を変えることなく営み続けている。

ゆえに、昔から変わらない「喫茶ウオッチ」の居心地の良さを求めて通い続けるファンも多い。

この度、そんなファンをも虜にする新たな看板メニューが登場！

それが、こちらの「喫茶店のプリン」（550円）である。

大阪府の有名喫茶店から受け継いだレシピで作るこちらのプリンは、硬めでありながら口溶けの良い食感と、ほろ苦いカラメルソースがクセになる一品。

焦がしカラメルソースがたっぷりとかかっているので、最後までほろ苦い美味しさを味わうことができる。

コーヒーとの相性も抜群なので、ぜひ一緒にご注文を。

こちらは、「喫茶店のプリン」にフルーツやアイスを盛り付けた「プリンアラモード」（880円）。

ホイップクリームや季節のフルーツで鮮やかにデコレーションされていて、写真映え抜群！

プリンの下には、ほろ苦いカラメルソースがたっぷりと仕込まれているので、ソースをアクセントに楽しんで♪

店主の篠川さんにお話しを伺った。

-新メニューが生まれたきっかけはありますか？

大阪の有名喫茶である「街の灯り」の店主・藤本さんが「喫茶ウオッチ」に来店して、その後、意気投合したことがきっかけです。

前々から、「店を代表する看板メニューを作りたい」と思っていたところに、藤本さんが「うちのプリンをウオッチでも出してみない？」と提案してくれて。

「街の灯り」の看板メニューである「焦がしキャラメルのプリン」の秘伝のレシピを受け継ぎ、令和7年6月から提供を開始しました。

-店名の由来はありますか？

母が編み物教室をやっていた時に、冬は忙しいけれど夏は暇だったことから、1年中時計が止まることなく回り続けるように、お店も止まることなく繁盛し続けますようにという思いをこめて「ウオッチ」という名前を付けたそうです。

大阪の有名喫茶店から受け継いだ看板メニューのプリンは、「美味しすぎる」と常連客からも大好評だそうで、プリンを求めて遠方から訪れる方も増えているんだとか。

看板メニューとなってからわずか数ヶ月で、既にお店を代表する看板メニューとなるほどの「喫茶店のプリン」。

ぜひ四万十市へ訪れる際は、「喫茶ウオッチ」へ足を運んでみて！

店舗情報

喫茶ウオッチ

住所：高知県四万十市中村京町2-3

TEL：0880-34-5796

営業時間：午前11時30分〜午後8時

定休日：日曜、月曜

駐車場：有り

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高知県西部を流れる全長196kmの四万十川。 ダムが少なく、川の流れが自然のまま保たれていることから「日本最後の清流」と呼ばれ、日本の原風景に出会える場所として多くの観光客を魅了しています。

四万十川は、穏やかな流れの区間が多く、カヌーやSUP、屋形船といったリバーアクティビティが非常に充実しています。初めての方やお子様連れでも安心して参加できる体験が多いのが特徴です。

川沿いには昔ながらの集落が続き、自然の姿が色濃く残るこの場所で、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？

【川を楽しむ】四万十川で体験したい定番アクティビティ

四万十川に来たらまずはこれ！清流を肌で感じるアクティビティをご紹介します。

船内で食事も楽しめる！大人気の屋形船「四万十の碧」

のんびりと川の景色を楽しみたい方におすすめなのが「屋形船 四万十の碧」です。 約50分間の遊覧コースでは、四万十川のシンボルである佐田沈下橋の近くまで進みます。

1番のフォトスポットはコースの道中にある「三里沈下橋」を船でくぐる時に下から見上げる瞬間は圧巻！多くの人がカメラを構える一番の見どころです。

もうひとつの楽しみは、事前予約で味わえる食事プラン。

きれいな景色を眺めながら、四万十の天然うなぎや鮎といった川の幸をいただくことができ、ゆったりとした時間を楽しめます。

春や秋は風が特に心地よく、人気のシーズン。定期便だけでなく貸切利用も可能なので、プライベートな時間を過ごしたい方はぜひお問い合わせを！

※雨の翌日は増水で運休になることがあるため、事前の運行状況確認がおすすめです。

「屋形船 四万十の碧」
住所：高知県四万十市三里１４４６
電話番号：0880-38-2000
営業時間：9時〜16時

四万十川のシンボル「沈下橋」を巡る

四万十川の風景を語る上で欠かせないのが「沈下橋（ちんかばし）」です。 台風や大雨の際、橋全体が水の中に沈むように設計されており、流木などで橋が倒壊するのを防ぐために欄干（手すり）がないのが特徴です。現在も流域には20以上の沈下橋が残り、生活道路として利用されています。

四万十川最長！青い空と川に映える「佐田（さだ）沈下橋」

四万十市の中心部（中村）から最も近く、アクセス抜群なのが「佐田沈下橋」です。 最下流に位置するため川幅が広く、四万十川に架かる沈下橋の中で最も長い橋（約291.6m)として知られています。

視界を遮るものがない橋の上からは、悠々と流れる川と周辺の山並みが織りなすダイナミックな大パノラマを一望できます。

ポスターにもなる日本の原風景「岩間（いわま）沈下橋」

写真撮影を楽しみたい方に特におすすめなのが、中流域にある「岩間沈下橋」です。 川の蛇行に合わせて緩やかにカーブする美しいフォルムが特徴で、テレビや観光ポスターにも度々登場する、まさに四万十川を代表するフォトジェニックな橋です。

中流域ならではの水の透明度の高さも魅力のひとつ。橋の上から川を覗き込めば、透き通った川底の小石や、清流を泳ぐ鮎の姿を見つけられることも。 深い緑と清流の中に佇む姿は、懐かしくも美しい日本の原風景を感じさせてくれます。

初心者でも安心！「四万十・川の駅 カヌー館」でカヌー・SUP体験

「川を見る」だけでなく、自分で漕いで川と一体になりたいなら、カヌーやSUPがおすすめ。

「四万十・川の駅 カヌー館」では、ガイド付きのツアーを開催しており、流れが穏やかな四万十川なら初心者でも気軽に挑戦できます。

季節によって見どころが変わるのもポイント！
春：桜並木の横を進む穏やかなコース
夏：水に触れながら涼しく楽しめる
秋：雨が少なく透明度が高いベストシーズン
冬：静けさの中で特別な体験に

半日コースや1日コースなど、旅のスケジュールに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

「四万十・川の駅 カヌー館」
住所：高知県四万十市西土佐用井１１１１−１１
電話：0800-52-2121

【地域に触れる】四万十の人に出会えるスポット

野中サイクル～世界18か国、国内34都道府県から観光客やサイクリストが訪れる知る人ぞ知る名スポット～

色とりどりの風車が目印の、45年以上続く小さな自転車店。現在は自転車修理はほとんど行っていませんが、国内外のサイクリストや観光客の憩いの場として親しまれています。

店先に回る風車に惹かれて立ち寄る旅行者が多く、店主の野中さんは訪れた人々との記念撮影を続けています。 2008年頃から始まったアルバムは今や5冊にもなり、南アフリカやチリなど世界18か国、国内34都道府県からの旅人が記録されています。 「また来たよ」というリピーターも多い、四万十の温かさを象徴するようなスポットです。

「野中サイクル」

住所: 高知県四万十市若藤２３６

ローカルなショッピングスポット「天神橋商店街」

四万十市の中心部にあるアーケード商店街。 観光用のお土産屋さんばかりではなく、昔ながらの和菓子店や惣菜店など、地元の人々が日常使いするお店が並んでいます。

最近ではUターンした若い方が新しいお店をオープンするなど、活気も生まれています。飾らない四万十の日常を感じながら、のんびり散策してみてはいかがでしょうか。

夏にはよさこい祭りも開催されます。

【立ち寄りたい】川沿いの休憩＆ローカルグルメスポット

四万十のローカルフード「まんしゅう」の「ジャン麺」

天神橋商店街の一角、地元の中高生から観光客まで多くの人で賑わうのが「満州軒 まんしゅう四万十中村店」です。ここで必ず注文したいのが、四万十町にある本店でまかないとして生まれ、今や地域を代表するソウルフードとなった「ジャン麺」。

鶏がらベースの醤油スープに、ニラ、ホルモン、卵を加え、とろみをつけた熱々の「あん」が、細めのストレート麺にこれでもかと絡みつきます。一口すするたびに広がるホルモンの旨味とニラの香りは、一度食べれば病みつきになる味わいです。

さらに、この店舗限定の「ジャン麺飯（じゃんめんはん）」も見逃せません。器の底にご飯、真ん中に麺、一番上にスープという驚きの「三層構造」になっており、麺とご飯の両方で濃厚なスープを余すことなく堪能できます。ボリューム満点のスタミナ食で、旅のエネルギーをチャージしてみては？

「満洲軒 まんしゅう四万十中村店」
住所：高知県四万十市中村天神橋３９
電話番号：0880-34-8819
営業時間：11時〜14時、17時30分〜21時
定休日：火曜日

グルメもお土産もここ！「道の駅 よって西土佐」

四万十川沿いのドライブ中、ぜひ寄りたいのが「道の駅 よって西土佐」。 食堂では、四万十ポークや天然鮎など、流域の恵みをふんだんに使ったメニューが人気。売店には川海苔や香り高いゆず製品など、高知らしい加工品が所狭しと並び、お土産探しにも困りません。

建物のすぐ目の前には雄大な四万十川が流れており、テイクアウトしたグルメを片手に川辺を散歩するのも贅沢な過ごし方です。

「道の駅 よって西土佐」

住所：高知県四万十市西土佐江川崎２４１０−３
電話番号：0880-52-1398
営業時間：7時30分〜18時
定休日：火曜日

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本格的な鍛治体験ができる！「たたら製鐵・古式鍛造 くろがね工房」

四万十川のほとりで25年以上続く「くろがね工房」は、本格的な鍛冶体験ができる希少なスポットです。 真っ赤に熱せられた鉄をハンマーで叩き、自分だけのナイフ・包丁を作り上げる時間は、まさに真剣勝負。火花を散らしながら鉄を打つ感覚は、日常では味わえない高揚感を与えてくれます。

注目すべきはポイントは、その本格度と国際色豊かな環境。1日体験だけでなく、海で採れた「砂鉄」から鉄を作り出し、6日間かけて包丁を完成させる本格コースもあり、日本のものづくりに魅せられた人々が世界中から訪れます。英語対応可能な海外出身の職人も在籍しており、丁寧な指導のもと初心者でも安心して没頭できます。

「たたら製鐵・古式鍛造 工房くろがね」
住所：高知県四万十市西土佐口屋内天王山９４４
電話番号：0880-54-1811
営業時間：9時〜16時
定休日：日曜日・月曜日

乗り捨てもOK！四万十市観光協会のレンタサイクル

四万十市観光協会は、四万十市の交通拠点である中村駅近くにあり、レンタサイクルや観光案内を提供しています。

特におすすめなのが「リンリンサイクル」というシステム。通常の貸し出しに加え、カヌー館など川沿いにある提携ターミナルで自転車を乗り捨てることができるため、「行きは自転車で沈下橋を巡り、帰りはバスで」といった自由度の高いプランニングが可能です。

車種も、アップダウンも楽に走れる電動アシスト自転車から、アクティブなマウンテンバイクまで豊富にラインナップ。春には菜の花や桜並木、梅雨時には紫陽花が咲く水車など、季節ごとの絶景ポイントを自分のペースで巡りながら、四万十の風を感じてみてください。

「四万十市観光協会」
住所：高知県四万十市駅前町８−３
電話番号：0880-35-4171
営業時間：8時30分〜17時30分
定休日：なし

まとめ

四万十エリアは、雄大な川の自然、美味しい地元グルメ、そして温かい人々との出会いがギュッと詰まった場所です。 屋形船やカヌーで川と遊び、地元の食堂でお腹を満たし、鍛冶体験や商店街散策で文化に触れる。特別な準備がなくても、訪れるだけで心身ともにリフレッシュできる旅が待っています。

ぜひ次の高知旅行のコースに、四万十エリアを組み込んでみてくださいね！

高知家の〇〇編集部

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